我对头发的日常护理基本包括以下部分：
首先是梳头，早晚都要梳，最好能坚持5分钟以上（主要是按摩头皮，头发梳顺即可，多梳反而有害）。梳子最基本的是要选择防止静电的，比如木梳、牛羊角梳和鬃毛梳，大S推荐的那种按摩头皮的梳子也很好用。要从发尾开始梳，然后往上将各部分梳通。多梳头按摩头皮能通畅头部穴道、防止脱发，能把头皮上的皮脂带到发身。再给大家推荐一个我新淘的宝贝——松下的负离子发梳，作用是补水防静电。试验了1个月了，的确没有静电哦，喷上营养水后效果更明显，随身携带也很方便，已经成为包包里的必备物品了。缺点是这款梳子除了通过淘宝外内地貌似买不到，维修什么的没有保障，大家可以考虑别的牌子的负离子梳。早上要先免洗护发素，再喷上营养水，提供一天的营养。在外出时，包里也备好一瓶免洗的护发素，随时补充，防止静电还可以去掉异味。平时只要是坐有靠背的椅子，都要把头发分成两束放在前面，不能压到她。
洗头发前先要梳通头发，这样能防止在洗发过程中头发纠结造成断发。如果上了定型产品的头发不易梳通，那么可以在冲湿头发后，先用护发素顺一下头发，冲掉后再上洗发水。洗发水要先在手上揉出泡沫以后再涂到头发上（有些注明直接涂于头皮的除外，如卡诗），需要洗两遍，并用指腹轻轻按摩头皮，千万别用指甲。洗发要用温水，不能过烫，冲洗护发素的水最好能更低一些，但别用冷水哦，身体受不了。
涂护发素前，先用毛巾初步拭干头发（不大量滴水即可）。护发素要从距离发根起码3厘米处开始涂，涂到头皮上的话容易阻塞毛孔（很多MM头皮痒、出油快就是由这个引起的），停留的时间应该起码在3分钟以上，要给头发足够的吸收时间哦，再适当地加以按摩，帮助毛鳞片闭合。护发素需要经常换（或购买多个品牌交替使用），因为一个品牌的护发素的营养总是有局限的，不同的护发素可以相互弥补。在护发素中加入适量橄榄油效果会更好哦！顺便再说一下橄榄油护发的其他方法有很多，可以添加在营养水里（量一定得少，而且较适合头皮不油的MM），可以直接涂在头发上（重点是发尾）。使用后一种方法的事后必须洗掉，不是因为停留时间长了对头发不好（实际上橄榄油成分接近头皮分泌的油脂，是非常安全的），而是因为那样涂头发会很油，影响美观。再强调一下，护发素一定要冲洗干净哦！看到不少文章说要留百分之多少的护发素在头发上会怎么怎么好，绝对是不负责任的误导。要冲洗干净的原因大家可以去网上搜搜，他们说的肯定比我专业，我就说个最简单的道理吧，如果护发素能留在头发上不冲洗的话，还要免洗护发素干什么？
